Taller de Mindfulness

El taller de Mindfulness desarrolla habilidades para vivir conscientemente, prestando atención intencionalmente a lo que se hace en el día a día, sin juicios, apegos o rechazos.

Opciones de Capacitación



Objetivos:

  • Desarrollar habilidades para eliminar etiquetas y apegos.

  • Desarrollar tolerancia y apertura a perspectivas diversas.

  • Saber escuchar.

  • Desarrollar empatía y compasión.

Quién debe participar:

  • Personal de Recursos Humanos, aquellos involucrados en el manejo de personal.
  • Gerentes, Directores, Supervisores.
  • Cualquier persona que quiera vivir atenta y conscientemente.
  • Cualquier persona que tenga que alcanzar acuerdos con otros.

Beneficios:

  • Vivir de manera consciente.
  • Mejorar las relaciones profesionales y personales.
  • Incrementar el bienestar del participante.

  Duración:

  • 03 horas (1 día)

Cursos Abiertos


  • Expositores con experiencia de campo en múltiples sectores

  • Reconocimiento de participación con valor curricular

  • Material original

  • Material para identificar situaciones reales a resolver en el curso

  • Soporte personalizado en aplicaciones reales

  • Coffee break continuo

  • Acceso a internet y llamadas telefónicas locales

Cursos In-company


  • Expositores con experiencia de campo en múltiples sectores

  • Reconocimiento de participación con valor curricular

  • Material original

  • Material para identificar situaciones reales a resolver en el curso

  • Soporte personalizado en aplicaciones reales

Contenido del taller de Mindfulness: